Vorträge Freundeskreis
Khemaka (S 22,89)
Khemaka Ich-Glaube und Ich-Eindruck als Fesseln (S 22,89)
55 m : 25 s Download
Fünf Befreiungswege
Die Lehre hören, anderen die Lehre darlegen … meditieren (A 5,26)
13.08.2024 – 52 m : 43 s Download
Wohin der Atem führt. Buddhas Rede über Atemachtsamkeit (M118)
Der Erwachte spricht davon, dass eine Sache, geübt und entfaltet, große Frucht und großen Segen verleiht. Welche eine Sache? Achtsames Ein- und Ausatmen! In dem berühmten Ānāpānasati Sutta (M 118) erläutert er detailliert das Was und Wie.
24.-26.05.2024 (Wochenendseminar in Grasellenbach/Auf der Tromm)
Einführung – 27 m : 58 s
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Achtsamkeit auf den Atem – 50 m : 30 s
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Achtsamkeit auf Gefühle – Geist – Dhammas – 1 h : 02 m : 05 s
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Satipatthana + Bojjhanga – 45 m : 29 s
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Wehgefühl – Wohlgefühl – Gleichmut – Höchste Freiheit
Die Darlegung der sechsfachen Grundlage (M 137)
09.04.2024 - 58 m : 23 s Download
Die uneinehmbare Festung (A 7,65)
Die Reinheit des Geistes bewahren
18.03.2024 – 59 m : 03 s Download
Fünf Betrachtungen für jedermann (A 5,57)
Die Augen nicht verschließen – hinschauen!
13.02.2024 – 1 h : 04 m : 17 s Download
Beruhigende Aussichten in krisenhaften Zeiten (Sn 93 ff.)
Einen sicheren Ort finden
12.12.2023 – 49m – 30s Download
Keine Scheu vor Verdiensten
Puñña als Name für Glück, für Erwünschtes, Ersehntes
14.11.2023 – 59m – 01s Download
Todesfurcht (A 4,184)
Warum man sie hat und wie man sie überwindet
10.10.2023 – 57m – 29 s Download
Worüber nachzudenken sich lohnt
Sechs Ratschläge des Buddha für seinen Vetter (A 6,10)
08.08.2023 – 1 h : 04 m – 23 s Download
Der Edle Achtfache Weg
Wer ein Ziel hat, sollte wissen, wie er es möglichst schnell und sicher erreichen kann. Der Buddha hat eine geeignete und erprobte Vorgehensweise gezeigt: den Edlen Achtfachen Weg mit seinen Schwerpunkten Wissen, ethisches Verhalten und Meditation.
05.-07.05.2023 (Wochenendseminar in Seidenbuch)
Einführung – 17 m : 40 s
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Anschauung – Motivation – 1 h : 01 m : 23 s
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Reden – Handeln – Lebensführung – 54 m : 11 s
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Bemühen – Achtsamkeit – Sammlung – 1 h : 03 m : 28 s
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Verführung misslungen – Die Heilung der Liebeskranken (A 4,159)
Der ehrwürdige Ananda über Essen & Trinken – Begehren – Selbstbilder und Sexualität
11.04.2023 – 53 m – 49 s Download
Wozu ein Spiegel taugt
Rāhulos Lektion über Selbstkontrolle (M 61)
14.03.2023 – 47 m – 03 s Download
Dunkelheit und Licht
Hellem Tun folt helles Erleben
10.01.2023 - 1h: 04m : 48s Download
Jivakos Zweifel (M 55)
Fleischessen, ja oder nein?
13.12.2022 - 1h: 05m : 39s Download
Glücksfall menschliches Dasein
Warum wir unser Leben wertschätzen sollten
08.11.2022 - 52m : 40s Download
Jenseits der Extreme – Die mittlere Vorgehensweise
Welche Sichtweisen und Haltungen man am besten vermeidet
13.09.2022 - 1h : 01m : 28s Download
Mara – listenreicher Verführer und Verderber
Was es mit dem buddhistischen „Teufel“ auf sich hat.
09.08.2022 - 1h : 00m : 54s Download
Erlösung und ihre Voraussetzungen
Das Upanisa-Sutta (S 12,23)
12.07.2022 - 53 m : 04 s Download
Dukkha und seine Beendigung
Ist eine Krankheit erkannt, spricht der Arzt über die Heilungsmöglichkeiten.
Der Buddha hat die Unzulänglichkeiten des Lebens genau untersucht und vollkommene Genesung in Aussicht gestellt: Nirvana.
06.-08.05.2022 (Wochenendseminar in Seidenbuch)
Nirvana. Einführung – 17 m : 40 s
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Nirvana. Alles verschlingendes Nichts oder höchstes Glück? – 1 h : 01 m : 23 s
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Nirvana und der Buddha – 54 m : 11 s
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Nirvana. Wissen und Befreiung – 1 h : 18 m : 27 s
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Maha Mangala Sutta (Teil 2)
Einige weitere Pluspunkte in unserem Leben
12.04.2022 - 58m : 12s Download
Maha Mangala Sutta (Teil 1)
Der Buddha über Glück und Segen in unserem Leben.
08.02.2022 - 1h : 09m : 28s Download
Ich und Nicht-Ich (Teil 2)
Ich-Vorstellungen als Hilfsmittel.
14.12.2021 - 59m : 31s Download
Ich und Nicht-Ich (Teil 1)
Warum der Buddha eine Frage nicht beantwortet.
09.11.2021 - 48m : 34s Download
Erde, Wasser, Feuer, Luft
Die vier großen Gewordenheiten
Wie wir die materielle Welt erleben und mit ihr umgehen
14.09.2021 - 1h : 14m : 55s Download
Die sieben Schätze (A 7,6)
Gute Eigenschaften oder materielle Güter?
08.06.2021 - 59m :14s Download
Dukkha und seine Bedingungen
Wer eine Krankheit heilen möchte, muss die Ursachen kennen.
Wer die Unzulänglichkeit des Lebens loswerden möchte, muss ebenfalls um deren Ursachen wissen und sie beseitigen.
Der Buddha hat herausgefunden, welche das sind: Durst – Unwissen – Bedingte Entstehung.
07.-09.05.2021 (Wochenendseminar in Seidenbuch)
Vortrag: Einführung – 26 m : 29 s
Vortrag: Durst – 1 h : 03 m : 46 s
Vortrag: Bedingte Entstehung 1. Teil – 35 m : 56 s
Vortrag: Bedingte Entstehung 2. Teil – 27 m : 29 s
Vortrag: Unwissen 1. Teil – 38 m : 44 s
Vortrag: Unwissen 2. Teil – 24 m : 49 s
Erwacht ist der Erhabene (M 35)
… zum Erwachen zeigt er die Lehre
13.04.2021 - 01h : 01m :59s Download
Unterschiedliche Wiederkehr (M 120) - Teil 2
Noch höher hinauf und ganz heraus
09.03.2021- 01h : 09m :43s Download
Unterschiedliche Wiederkehr (M 120) - Teil 1
Wie man seine nächste Existenz gestalten kann
09.02.2021- 01h : 13m :21s Download
Metta-Sutta (Sn 143-152)
Das buddhistische Hohelied der Liebe
12.01.2021- 01h : 02m :34s Download
Ratthapalo (M 82) - Teil 2
Ständig im Mangel ist die Welt, nicht zu befriedigen, ein Sklave des Durstes…
08.12.2020 - 00h : 56m :45s Download
Ratthapalo (M 82) - Teil 1
Dringlichkeit und Vertrauen
10.11.2020 - 01h : 00m :36 s Download
Früchte unterschiedlichen Wirkens - Teil 3 (M 136 und 57)
Das Wirken ist es, das die Wesen unterschiedlich werden lässt zwischen elend und gut Lebenden.
11.08.2020 – 01 h : 05 m : 37 s Download
Früchte unterschiedlichen Wirkens - Teil 2 (M 135)
Das Wirken ist es, das die Wesen unterschiedlich werden lässt zwischen elend und gut Lebenden.
14.07.2020 – 58 m : 20 s Download
Früchte unterschiedlichen Wirkens - Teil 1 (M 135)
Eigentum des Wirkens sind die Wesen, des Wirkens Erben, Kinder des Wirkens …
09.06.2020 – 54 m : 22 s Download
Metta und ihre Folgen
Was es auch an verdienstwirkenden Mitteln gibt, die gemüterlösende Liebe übertrifft sie.
12.05.2020 – 51 m : 56 s Download
Metta und Avyapada
Das Gute, dieser Satz steht fest, – ist stets das Böse, das man läßt.
14.04.2020 – 49 m : 01 s Download
WELT und ICH als Vorstellungen
WELT und ICH - zwei grundlegende Denkmuster, die unser Leben nachhaltig prägen, ohne dass uns dies hinreichend bewusst bzw. präsent ist.
14.01.2020 – 54 m : 57 s Download
11.02.2020 – 01 h : 01 m : 38 s Download
Scham und Scheu als heilsame Eigenschaften
Welche innere Haltung macht aus Scham und Scheu heilsame Eigenschaften?
10.12.2019 – 45 m : 02 s Download
Begegnungen mit dem Erwachten (Teil 1 und Teil 2)
Wie unterschiedlich die Folgen für jemand sein können, wenn ein Buddha in seinem Leben erscheint.
13.08.2019 – 58 m : 35 s Download (Teil 1)
10.09.2019 – 57 m : 04 s Download (Teil 2)
Dukkha und seine vielen Gesichter
Die Kernlehre des Buddha lässt sich in einem Satz zusammenfassen:
„Nur eines zeige ich, früher wie heute: das Leiden und die Aufhebung des Leidens.“
Aber Unzulänglichkeit und Ungenügen des Daseins haben viele – auch verborgene – Facetten.
26.-28.04.2019 (Wochenendseminar in Seidenbuch)
Vortrag: Einführung (Teil 1) – 23 m : 50 s
Vortrag: Dukkha und die fünf Daseinsfaktoren (Teil 2)– 54 m : 03 s
Vortrag: Dukkha und seine drei Qualitäten (Teil 3) – 48 m : 27 s
Vortrag: Dukkha und die vier Nahrungen (Teil 4) – 46 m : 51 s
Vortrag: Unter dem Strich (Teil 5)– 19 m : 38 s
Die Belehrung Nakulapitas (S.22.1)
„Mag auch der Körper siech sein, das Herz soll mir nicht siech werden.“.
12.03.2019 – 50 m : 26 s Download
Nakulapita und Nakulamata
Ein Paar, deren Ehe in der buddhistischen Tradition als makellose Lebensgemeinschaft gilt.
12.02.2019 – 01 h : 01 m : 29 s Download
In die Einsamkeit gegangen (Rahogata Sutta) - sechs Gestilltheiten
Stufenweise habe ich die Auflösung und das zur Ruhekommen der Gestaltungen erklärt: ... (S36.11)
11.12.2018 – 59 m : 41 s Download
Die Bedeutung der rechten Anschauung
Dem Sonnenaufgang, ihr Mönche, geht als Vorläufer und erstes Anzeichen die aufsteigende Morgenröte voran. Ebenso auch, ihr Mönche, geht den heilsamen Dingen als Vorläufer und erstes Anzeichen die rechte Erkenntnis voran. ... (A.X.121 Die Morgenröte der Erkenntnis)
13.11.2018 – 1 h : 03 m : 30 s Download
Dhaniya Sutta - SN I.2, Vers 18-34
Der Erhabene spricht mit Dhaniya dem Herdenbesitzer
18.09.2018 – 54 m : 02 s Download
Govindo
Eine mythologische Geschichte über eines der vielen Vorleben des Buddha: der Brahmane Govindo. (Längere Sammlung 19)
10.07.2018 – 48 m : 23 s Download
Unzufriedenheit und Unlust
Weitverbreite menschliche Haltungen, denen wir vergeblich durch die Flucht in den Sinnesgenuss entfliehen wollen…
05.06.2018 – 57 m : 31 s Download
Sila – Samadhi – Panna
Wie umfassend und vielfältig die Praxisanleitungen des Buddha auch sein mögen, sie beziehen sich alle auf drei Bereiche:
Ethisches Verhalten (sila) – Sammlung/Herzensfrieden/Meditation (samadhi) – Weisheit (panna).
04.-06.05.2018 (Wochenendseminar in Seidenbuch)
Vortrag: Einführung (Teil 1) – 22 m : 49 s
Vortrag: Froschperspektive und Weitblick I. (Teil 2) – 52 m : 02 s
Vortrag: Froschperspektive und Weitblick II. (Teil 3) – 37 m : 39 s
Vortrag: Sila – Samadhi – Panna I. (Teil 4) – 49 m : 59 s
Vortrag: Sila – Samadhi – Panna II. (Teil 5) – 03 m : 01 s
Die Traumgleichheit des Daseins
Der Glaube an eine materielle Realität ist eine Illusion. Das Dasein gleicht vielmehr geistigen Gespinsten und täuschenden Träumereien.
13.03.2018 – 56 m : 19 s Download
Hatthaka aus Alavi
Über einen vorbildhaften Laienanhänger des Erwachten, der ein Nichtwiederkehrer wurde.
13.02.2018 – 56 m : 11 s Download
Die zehn Beschützenden Dinge
Ohne Schutz ist das Leben gefährdet. Aber es sind die eigenen Charaktereigenschaften, die wirkliche Sicherheit verleihen. (Angereihte Sammlung 10,17)
09.01.2018 – 55 m : 21 s Download
Krankheit – Gesundheit (Teil 1 und Teil 2)
Ein lebensbegleitenden Thema, bei dem wir meist an unseren Körper denken. Gesundheit ist aber weit, weit mehr.
08.08.2017 – 1 h : 03 m : 04 s (Teil 1)
02.09.2017 – 1 h : 00 m : 27 s (Teil 2) Download (Teil 1 und Teil 2)
Die Brahmanen von Sala
Eine Lehrrede, in der der Erwachte die Grundlagen buddhistischer Ethik – im Denken, Reden und Handeln – und ihre positiven Folgen erläutert. (Mittlere Sammlung 41)
11.07.2017 – 57 m : 40 s Download
Der süße Bissen
In einer seiner tiefsten Lehrreden analysiert der Erwachte, wie Wahrnehmung und allgegenwärtige Täuschung entstehen. (Mittlere Sammlung 18)
05.-07.05.2017 (Wochenendseminar in Seidenbuch)
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Vortrag/Fragen-Antworten |
(Teil 1) - 1 h : 22 m : 02 s |
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Vortrag/Fragen-Antworten |
(Teil 2) - 1 h : 09 m : 36 s |
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Rückschau/Gespräch |
(Teil 3) - 0 h : 54 m : 33 s |
Download (Teil 3 und Teil 4) |
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Vortrag/Fragen-Antworten |
(Teil 4) - 0 h : 53 m : 20 s |
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Kalendersprüche |
(Teil 5) - 0 h : 01 m : 30 s |
Download (Teil 5 bis Teil 7) |
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Zusammenfassung/Kernpunkte |
(Teil 6) - 0 h : 47 m : 02 s |
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Stimmungstest/Resümee |
(Teil 7) - 0 h : 36 m : 11 s |
Sankhara
Ein Kernbegriff in den buddhistischen Lehren. Er steht für die Bewegtheit, das Schöpferische, Aktive, Gestaltende, Tätige des Daseins.
11.04.2017 – 52 m : 39 s Download
Vergänglichkeit
Alles wandelt sich und vergeht. Nicht nur das Schmerzhafte, worüber wir froh sind – sondern auch die beglückendsten Situationen und Ereignisse.
14.03.2017 – 1 h : 07 m : 17 s Download
Die Wahrnehmung von Vergänglichkeit
Warum können wir die Wandelbarkeit aller Dinge erkennen? Warum lohnt es sich, die Achtsamkeit auf sie zu lenken?
07.02.2017 – 45 m : 19 s Download
Der Stromeintritt (Sotapatti)
Wer vom Strom eines Flusses erfasst wird, gelangt unweigerlich zum Ozean – vom Strom der Lehre ergriffen zur Freiheit.
13.12.2016 – 46 m : 35 s Download
Fünf Mittel zur Überwindung des Grolls
Wer bräuchte sie nicht? Ein paar Tipps, wie man mit unguten Emotionen wie Ärger, Zorn, Unmut oder innerem Hader umgeht. (Angereihte Sammlung 5,162 II)
08.11.2016 – 48 m : 57 s Download
Im Ziegelhaus
Der Buddha: „Den Grundgegebenheiten gemäß entsteht Wahrnehmung, entsteht Anschauung, entsteht Überlegung.“ (Gruppierte Sammlung 14,13)
13.09.2016 – 41 m : 17 s Download
Sakko der Götterkönig: Himmlische Ambivalenz (Teil 2)
Warum auch freudvolle Himmelswesen das (eigentlich) spirituelle Ziel noch längst nicht erreicht haben.
12.07.2016 – 51 m : 51 s
Sakko der Götterkönig: Himmlischer Glanz (Teil 1)
Wie es möglich ist, als Mensch übermenschliche Qualitäten zu entwickeln und höhere Daseinsbereiche zu erlangen?
25.06.2016 – 53 m : 54 s Download (Teil 1 und Teil 2)
Das Gleichnis vom Floß
Der Buddha: „Als Floß will ich euch die Lehre weisen, zum Entrinnen tauglich, nicht zum Festhalten. (Mittlere Sammlung 22)
10.05.2016 – 39 m : 12 s Download
Fünf Arten von Wohl
Das Wohl der Sinne kennen wir. Auch das Wohl der Wahrheit – das der Anständigkeit – das des Herzensfriedens – das der Befreiung?
8.03.2016 – 1 h : 00 m : 07 s Download
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